经文提示
林后3：18“我们众人既然倘着脸，得以看见主的荣光，好像从镜子里反照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”
中心论句
朋友，倘若我们多多注视耶Su，而少注视自己、自己的失败、生活状况、世界。肉体、面临的试炼或魔鬼，那么我们会更加反映出耶Su的形象。
生命讲座
在我们训练中心里有一位God学生，是在香港长大的。她说香港是一个步骤急促的城市，所以她从前常常手忙心也乱，总觉得各样事物与环境都永不停息追赶她，很容易紧张。但她一到这里，就开始操练等候God，于是心中终于品尝到安息所带来的甘甜；这种发自深处的滋润，有时会像一股清新的甘泉，从头部医治浇灌下来，将她整个人都浸泡在平安里。
操练了四个多月之后，她有机会回香港探亲。在那段时间她几乎每天都要东跑西跑、处理事情；从外表看来，她整个人必定是处在极大的压力当中。奇妙的是，她的内心与身体却好像可以分隔开一样，身体每天奔波忙碌，内心却医治浸泡在平安之中。偶尔急躁闯入内心时，她就立即注视耶Su，于是平安的水流涌上来，把急躁冲走，心又归向安息，不仅如此，规律的等候God也加深了她对God的渴慕。例如，即使坐在地铁、渡轮上，周围的环境十分吵杂，但她一有空就想亲近God，God的吸引与她的渴慕如涓涓细流，来回流动，未曾稍停，这是以前从来没有的情况，连她自己都十分惊讶。
她的经历，就像罗炳森师母所说的：“任何时候，只要可以，就抽出几分钟的时间来，单单地等候耶Su——不必一定要祈祷，就只是等候，注视他的面庞，渴慕他的同在。最初的时候，也许你似乎领受的不多；可是加入你每次都把握机会，不久你的灵魂会饥渴地要他，他自己的甘甜会临到你。你们会如同爱人一般，宁可一起悄悄地溜开，哪怕是一两分钟；同他在一起，胜过聊天、看书、休息或吃东西。当你感到疲劳、急躁或情绪紧张时，只要与他相处几分钟过，他同在的宁静使你得苏醒的程度，便超越世上的一切。”
接下来几天，让我们来试试看，只要一有机会，就从忙碌里抽身出来，花几分钟来亲近God。即使环境吵杂，让我们回到里面，“朋友，倘若我们多多注视耶Su，而少注视自己、自己的失败、生活状况、世界。肉体、面临的试炼或魔鬼，那么我们会更加反映出耶Su的形象。”
林后3：18“我们众人既然倘着脸，得以看见主的荣光，好像从镜子里反照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”今天就开始等候主，期待自己变得焕然一新吧！
回应祷告及蒙福行动
林后3：18“我们众人既然倘着脸，得以看见主的荣光，好像从镜子里反照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”
主耶Su，我愿意放下一切，现在就转眼注视你，不再注视环境和自己（将思想安静下来，注视耶Su30秒）
（主耶Su，我渴慕进入你的同在。求你平安的清泉，冲刷掉我里面一切的灰尘，例如疲倦、紧张、及早、…，我渴望品尝到在你安息中的滋润和甘甜）×2（安静一段时间，带着信心领受耶Su的平安进来。）
主耶Su，愿你脸上的荣光现在就来照亮我，吸引我，我渴望时时刻刻活在你的面光中。我相信，因为你荣光所发出的大光辉，我的生命正在改变中（安静一下，来接受God的面光的浸透）。
每晚一件事，花两三分钟亲近God。
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